Здоровье

Правила хорошего сна

Правила хорошего сна

По статистике, треть нашей жизни мы спим. Вряд ли кто-то задумывается о том, что сон может оказывать и отрицательный эффект, при котором ухудшается наше самочувствие и настроение. Как правило, мы не обращаем на это никакого внимание, но нам всё-таки надо задуматься над этой проблемой.

18 сентября 2020
Польза экзотических фруктов

Польза экзотических фруктов

Некоторые фрукты, несмотря на широкое распространение, до сих пор считаются экзотическими. Откуда бы они ни были родом, от них есть своя польза для человеческого организма, поэтому, если есть такая возможность, употреблять их нужно обязательно.

17 августа 2020
Для чего нужно по утрам пить воду
Победа над целлюлитом в домашних условиях

Победа над целлюлитом в домашних условиях

Многие женщины ради избавления от целлюлита тратят массу средств, времени, ложатся на операционный стол. А можно ли обойтись без радикальных мер, не всегда благоприятно влияющих на здоровье? Можно ли избавиться от целлюлита, обойдясь минимумом денежных средств, и не затратив на борьбу с этим недугом уж слишком много времени?

12 июня 2020