От эйфории до депрессии

В депрессии психика человека угнетена, состояние возникает тяжёлое. Оно считается болезненным, а выйти из него можно путем раздумья при принудительном спокойствии, в сидячей или лежачей позе поразмышлять о причине депрессии.

1 марта 2021

Погружаясь в свой внутренний мир, человек там ищет выход. Известно, что депрессивное состояние является часто причиной суицида. При меланхолическом складе души увлечение творчеством и наукой приводит к депрессии. Это утверждал Аристотель в древности. Умственные занятия свойственны меланхоликам. Гениальные прозрения с человеком происходят в состоянии, называемом "субдепрессивным" - с пессимистическим (безрадостным) настроением. Обостряются чувства вместе с умственной деятельностью. Человек в настроении веселом плохо перерабатывает информацию, не может создать в эйфории и грамотного плана дальнейших действий.

Влюбленному чужды аналитические размышления, все восторги при этом направлены на нравящийся объект. Отсутствует при этом и объективная оценка своих действий. Но без положительных эмоций любой из нас попадает в мрачный мир пессимизма! Их можно получать на праздниках, но на большинстве их присутствуют алкогольные напитки, отправляющие человека в "добровольное безумие". После подобных торжеств обычно наступает похмелье. А затем человек возвращается к обычной деятельности, "стряхнув с себя" часть проблем. Любой из нас колеблется по жизни между эйфорией, субдепрессивным и депрессивным состояниями, считая это делом обыкновенным.

Ученые тестировали людей на предмет умственной активности в различных состояниях духа. Оказалось, что личности с плохим настроением более критичны к любым утверждениям со стороны и не принимают скоропалительных решений. Это свидетельствовало о более внимательном и осторожном восприятии мира по сравнению с весельчаками в состоянии эйфории. Меланхолик оценивает свои действия и возможности реалистично, как и отношение к себе со стороны других людей. А сангвиник всегда преувеличивает свое значение в мире. При разговоре он уделяет меньше внимания состоянию собеседника, чем меланхолик или флегматик. Нам известно одно - чем трезвее взгляд на жизнь, тем легче преодолевать трудности ее. По Екклесиасту сердце мудреца находится "в доме плача", тогда как "мотор" глупца - "в доме веселья".

Наш внутренний дом - это душа. И ее состояние переменчиво. Серьёзные раздумья несовместимы с настроением игривым и наслаждениями. "Потехе - час" - это утверждение наряду с "делу - время" органично должно вписываться в нашу жизнь. Положительные эмоции нужны нам так же, как и подзарядка аккумулятору. Без них бытие становится скучным, ведущим к депрессиям. Находить радость в размышлениях тоже можно, решая логические задачи, например. Иных людей приводит в эйфорию даже выигрыш в шахматах, шашках и т. д. Другие увлекаются лотерейными играми, надеясь на крупный куш. Но он часто не выпадает, ввергая игрока в депрессию. Тут важно не впасть в зависимость, постоянно отдавая собственные дензнаки за разноцветные бумажки с цифрами. Человек, выигравший внезапно крупную денежную сумму, впадает в диаметрально противоположное состояние - эйфорию. Душевные состояния много проигравшего или выигравшего деньги человека - это крайности поведения нашего, между ними мы и колеблемся..

Похожие статьи

Хорошее самочувствие
Смысл жизни
10 привычек неудачника, от которых нужно избавляться
Причины и последствия прокрастинации
© Квасида - Инновационный портал. 2021